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カウンセラープロフィール
カサンドラ症候群・愛着専門カウンセラー
柏 由紀乃
共感性が乏しく支配的な母のもとで育ち、幼い頃からカサンドラ症候群の方が抱えるような「共感されない孤独」の中で生きてきました。
その後、共感性の乏しいASD傾向のある夫との結婚生活では、モラハラや不機嫌による威圧、無視などに苦しみ、「私が頑張れば、いつか分かり合える」と信じ続けた結果、幼少期から５０年近くカサンドラの苦しみを断続的に経験し、適応障害を経験しました。
回復のきっかけは、勇気を出してカウンセリングを受けたことでした。安心して自分の気持ちを話せる場所で少しずつ心を取り戻し、その後、心理学や愛着理論、脳科学などを学びながら、自分自身と深く向き合いました。
生きづらさの背景にある生育歴や愛着の影響を理解し、「心の安全地帯」を育てていくことで
自分らしさを取り戻し、母や夫との関係にも少しずつ変化が生まれました。
現在は、自身の経験と様々な学びをもとに、カサンドラを中心に愛着や生育歴の視点も大切にしながら、一人ひとりに合わせたカウンセリングを行っています。
長く一人で苦しんできたあなたの心に安全地帯を育て、あなたらしい人生を歩み直せるよう、心を込めて伴走いたします。